- 575: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:41:17.488
- 糖質カットの前に運動しろにゃ規則正しい生活するべきにゃ
- 577: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:45:16.395
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>>575
これよね
痩せたいなら筋トレで基礎代謝を少しだけ上げて散歩でも良いから有酸素運動をする
更に行けるなら糖質の見直しを追加すれば確実に痩せる
健康でいたいだけなら散歩だけで良い - 582: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:49:04.192
- リングフィットのストーリーモードみたいなやつ毎日15分やってたら肩こりと腰痛が改善されたにゃ
- 583: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:50:54.532
- リングフィット原神版出して
- 584: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:52:03.501
- バンザイコシフリ！
宵宮めがけて腰を振って！
１、２！１、２！１、２！１、２！
その調子！ - 586: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:54:08.167
- アルハイゼンが応援してくれるやつなら買ってもいい
- 588: 名無しさん 2024/02/21(水) 20:56:04.436
- フリーナ「えぇっ！？なんで君の散歩に僕が付き合わないといけないんだ！1人でもできるだろう？」
ﾎﾟﾁｯ
こんな感じでテイワット大陸を歩き回れるVPできたらいいなって
